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2012年05月31日 | ハーブ | トラックバック(0)件 |

阪神大震災経験者からのアドバイス 【東北地方太平洋沖地震(東日本大震災)】 

阪神大震災経験者からのアドバイス 【東北地方太平洋沖地震(東日本大震災)】 

気象庁は14日、
「3日以内に震度5強以上の余震が発生する確率は40%」
と発表しました。

会社のスタッフが、阪神大震災経験者からアドバイスを頂きましたので
多くの方の参考になればと思いUPしました。


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。


【地震が起こったら…】
必ず窓を開けてください。
窓が開かなくなり、逃げられなくなる恐れがあります。

【準備したほうが良い…】
・お風呂に水をためてください。
・電気が通じる人は、ご飯を炊いておいてください。

【あったら良い…】
食料、ペットボトル(水)、携帯と充電器、ラジオ、毛布、
ビニール袋(トイレは基本的にないので)、底が厚い靴、
お金 懐中電灯(ペンライト)、応急セット、
ハンカチ、ティッシュ……
※食料は最低3日間は自立しなきゃいけない。

【知っておいた方が良い…】
・X字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意!
・ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。火傷したら広がるから。
・ナプキンは、いい止血帯になるから覚えておいてください。
・ヒール履いてる人は折る!
・周りがパニックになっている場合、しゃがんで「落ち着いて!」と叫ぶ。
・火事などの2次災害に注意!
・安否確認はダイアル171!
 でも、できるだけ安否確認で電話は使わないで!救急ダイアルが混乱するから。

テレビのむこうだけをじっと眺めているだけではいけない。


追記
【屋内にいる場合】
●家の中
・テーブルの下にもぐる(無理なら座ぶとんなどで頭を守る)
・ガラス片が危険なため、素足で歩かない。
・火の始末はすみやかに。

●デパート・スーパー
・バッグなどで頭を保護。
・ショーウインドウや売り場から離れ、壁際に。
・係員の指示に従う。

●ビル・オフィス
・机や作業台の下にもぐる。
・ロッカーなど大型備品の転倒、OA機器の落下に注意。

●集合住宅
・ドアや窓を開けて、避難口を確保。
・エレベーターは絶対使用しない。避難は階段で。

【屋外の場合】

●路上
・かばんなどで頭を保護し、空き地や公園などに避難。
・ガラスや看板などの落下に注意。
・建物、ブロック塀、自動販売機などには近寄らない。

●車を運転中
・ハンドルをしっかり握り徐々にスピードを落す。
・道路の左側に車を寄せ、エンジンを切る。
・避難するときは、キーをつけたままに。
・車検証や貴重品は携帯する。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


以上です。

東北地方太平洋沖地震のあとの余震対策の
お役に立てたら幸いです。












アメリカで見てきたオーガニック

時々、仕事と観光?を兼ねて海外に行くのですが、

特にアメリカは、オーガニック先進国という印象を強く持っています。


Whole Foods Market(ホールフーズマーケット)や

Trader Joe's(トレーダージョーズ)などの有名店だけでなく、

小さな会社も含めたオーガニック系スーパーのレベルは、とても高いです。

品質は、明らかにお値段以上のものばかり。。。


ホールフーズでは、サラダバーがありました。
WHOLE FOOS サラダバー【修正】


容器のサイズは、縦12cm×横20cm×深さ4cmくらいでしたが、

好きな野菜を、好きなだけ詰めることができます。(値段は確か、8ドル前後)




そして次は、トレーダージョーズ。
IMG_0228【修正】


サンドイッチ・野菜サラダ・豆サラダ・野菜ジュース、フルーツなどを買いました。

翌日の朝食です。(少し買いすぎたか… T_T)
味は、もの凄くおいしかった。。。
IMG_0265【修正】



海外では、油っこいものも食べたりしますが、

ほとんどの場合は、体に良いものを探して食べています。

ハーブなどの原料鑑定を依頼されることも多々あるので、

果物や野菜を含めた植物を多く見ることは、とても勉強になります。


精油(エッセンシャルオイル)にも使われているマンダリン。
ある農家の方に見せてもらいました。

フリーマーケット20【修正】


『オーガニック認証を取っている』/『成分分析している』といった

“肩書き” だけでは、分からないことも多いです。

・原料の持っている潜在能力(秘めた可能性)を見抜くこと。

・お値段以上の品質のものを見つけだすこと。

は、私の仕事でもあります。

ホントに、旅からは多くのことを学ぶことができます。








2010年12月31日 | ハーブ | トラックバック(0)件 |

オーガニック牛乳

最近、オーガニックに関心が高まってきています。

そのことは食品業界や化粧品業界をみていると、あからさまに分かります。


大手企業である明治乳業さんも、数年前にオーガニック牛乳を発売しています。

PA111109(修正)


一般的な牛乳と比べると、コクがあるのに、のどごしなめらか。。。

確かに美味しいです。



生産者の方々は、北海道にある津別町という所にいらっしゃいますが、

この明治オーガニック牛乳を作っている酪農家さんは、

現状ではたった5軒!
というから驚きです。

(酪農家さん、乳牛たち、ありがとう☆)


いろいろなハーブを見るために海外に行ったとき、

オーガニック先進国は、やはりアメリカだと実感しました。

別の機会に、視察して感じたこと、見てきたものを、

写真とともに、伝えたいと思います。












2010年10月11日 | ハーブ | トラックバック(0)件 |

知っておいた方が良い、怖い食べ合わせ

突然ですが、さんまに付けるものと言えば、何を思い出しますか?

一般的には、大根おろしですよね。

P8271082.jpg


しかし、

「 さんま + 大根おろし 」という組合せは、体に良くないのです!!


何が良くないのかと言うと、化学反応を起こして

ニトロソアミン(ニトロサーミン)という、発がん性物質を発生させてしまうのです。


「え~っ! さんまに大根おろしをかけると美味しいし、どうしたらいいの!?」

という方、簡単に解決する方法がありますのでご安心ください。


これです!!

P24892009.jpg

ただ単純に、大根おろしにレモン汁をかけるだけです!!

(無意識のうちに、やっている方もいらっしゃったかもしれませんね。^^)


「今までレモンかけてなかったよ~」(T_T) という方、、、

ぜひ今後はレモンをかけるようにしてくださいね。


なお、

「たらこスパゲティ+野菜サラダ」も、ニトロソアミンを発生させます。


ただ、アスベスト、ダイオキシン、ホルムアルデヒドといった

とっても有害なモノに比べると、そこまで体に悪さをするものではないようです。


上記の2例のように、化粧品やサプリメントにも、配合成分の相性はあります。

混ぜることで良くなるものもあれば、悪くなる例もあるのです。












プロフィール

minowakaname

Author:minowakaname
★まもなくブログ更新の予定です★

小学生の頃からヘルスケアに興味を持ち、中学生の頃よりサプリメント、その他ヘルスケア商品、化粧品などを購入し独自に勉強を進める。大学卒業後はヘルスケア関連企業などで修業しつつ、原料、配合、原料同士の相性、製法などについて研究し、商品や原料(素材)のクオリティの見極め方を徹底的に追及する。
いろいろな実体験から、ヘルスケアの分野においても、たった1つの商品がお客さまの感動や幸せに関われる可能性があることを身に染みて学ぶ。

2008年株式会社ボディエアーを設立。
今までの知識や経験、独自の強みを生かした研究を続け、「ボディエアー ノン」の開発に成功。
「結果が出せる、本物の商品のみ提供する。そして人の喜びや感動、幸せに関わらせていただく」ことをテーマに鋭意邁進中。

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